Life coaching o coaching personal

El coaching personal o life coaching es un proceso personalizado de acompañamiento a personas para que solucionen sus bloqueos y alcancen su máximo potencial.

Mediante varias sesiones al mes, en nuestras oficinas en Sevilla, y chequeos semanales vía telefónica o por internet, tendrás un coach que te anímara a conseguir lo que te has propuesto.

El coach se diferencia del psicólogo en que mira al futuro y se centra en el objetivo a conseguir. Mientras que el psicólogo diagnostica, el coach utiliza la técnica de la conversación para hacer que el cliente tome consciencia de lo que quiere conseguir y cómo lo quiere lograr.

En cada sesión el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. El coach no puede juzgar ni aconsejar. Este método interactivo crea transparencia y motiva al cliente para actuar. El coaching acelera el avance de los objetivos del cliente, al proporcionar mayor enfoque y conciencia de sus posibilidades de elección. El coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que éste esté dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro.

Aplicaciones del Life Coaching

  • Orientación de estudios, elegir una profesión, redefinición de carrera profesional, pérdida de empleo.
  • Salud, gestionar el estres, dejar de fumar, adelgazar, fobia a volar.
  • Trabajar tus recursos: Confianza, autoestima, autoafirmación, empatía y asertividad.
  • Crea tu marca personal, lidera tu vida.
  • Saber expresarse ante un grupo.
  • Mejorar la comunicación y las relaciones en la pareja.
  • Educación de hijos basada en las inteligencias múltiples.
  • Gestionar los momentos más delicados de la vida.

En el plano profesional

  • Tener una profesión atractiva y estimulante.
  • Desarrollar habilidades olvidadas.
  • Saber llevar el estrés, sobrellevar las cada vez más exigentes condiciones de trabajo.
  • Conciliar vida privada y laboral.
  • Conocer las distintas opciones del mercado laboral, acción en la búsqueda de empleo.
  • Preparación oposiciones y superación del examen.

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Lecturas Recomendadas

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