Coaching de Salud

  • Al Aprender a interpretar nuestra realidad de forma alegre y optimista, cambiamos nuestros genes. Nuestras experiencias y nuestra manera de enfrentarnos a la vida cambian nuestras células.
  • El coaching trabaja las emociones, los traumas, y va al interior del ser humano hasta desbloquear ese nudo que nos impide ser felices.
  • Los telómeros, las patas de los cromosomas que miden la edad biológica del ser humano son más cortos en las personas con estrés o enfermas. El optimismo y la ilusión alargan los telómeros. La felicidad y la ilusión es una garantía de salud.
  • Motivación para adelgazar.
  • Técnicas de programación neurolingüística para dejar de fumar.
  • Aprender a tener asertividad, a decir no cuando queremos decir no. Seremos personas más sanas. Actuar en contra de lo que somos genera cortisol, la homona del estrés.
  • La incapacidad o la no posibilidad para expresar lo que tenemos dentro genera enfermedades.

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Lecturas Recomendadas

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Como hacer que las cosas pasen (Guillermo Echevarría).
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El poder de la palabra (Robert Dilts)